Um dieses Projekt weiter voran treiben zu können und zugleich unsere Bestleistung in unserem Sport bieten zu können, sind wir auf genügend Regeneration wie auch Erholung angewiesen. Hierfür ist es wichtig, dass unser Energie Haushalt stetig aufgefüllt ist und wir auch nach unseren Trainings einen klaren und frischen Kopf für unser Projekt haben.

Dank den optimalen Trainingsbedingungen im Update Fitness und deren Unterstützung, ist es uns möglich Projekt und Training unter einen Hut zu bringen.